In beweging blijven als je ouder wordt
Nederland vergrijst. In de toekomst bestaat een groot deel van de bevolking uit 65 plussers. Dit brengt extra druk op de zorg met zich mee. Niet alleen voor de zorg is het belangrijk om er voor te zorgen dat ouderen langer fit blijven. Voor individuele ouderen brengt voldoende bewegen en gezond eten veel voordelen met …